كيف تتعامل مع الأيام الحارة الشديدة دون رفع فواتير تكييف الهواء

كيف تتعامل مع الأيام الحارة الشديدة دون رفع فواتير تكييف الهواء حتى بدون تكييف الهواء ، لا يزال هناك العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها للتحضير لحرارة شديدة والبقاء في الأيام الحارة. fizkes / شترستوك

الصيف في استراليا هو يسخن. أصبحت أحداث الحرارة الشديدة ، مع درجات حرارة نهارية تزيد عن 35 درجة مئوية ، أكثر شيوعًا ونزداد عدد هذه الأيام على التوالي.

نحتاج جميعًا إلى إعداد أنفسنا ومنازلنا وأحياءنا لأيام حارة وساخنة للغاية. منذ عام 2016 ، و تبريد المشاع يعمل مشروع بحثي مع أشخاص يعيشون في بعض أحياء سيدني الأكثر حرارة للتعرف على كيفية تعاملهم مع الحرارة.

سلطت مجموعات النقاش مع السكان عبر النقاط الساخنة في غرب سيدني ، بما في ذلك Penrith و Cranebrook و St Marys ، الضوء على مجموعة كبيرة من الأشياء التي يمكننا القيام بها لإدارة الحرارة. لقد نشرنا بعض النصائح التالية في الآونة الأخيرة طيار.

لماذا لا يمكننا جميعا الاعتماد فقط على تكييف الهواء؟

غالبًا ما تكون النصيحة الرسمية بشأن الحرارة الشديدة هي البقاء في الداخل وتشغيل التكييف. في حين أن تكييف الهواء يمكن أن يلعب دورا ، لا يمكن لأي شخص أن تحمله. قد تتعرض الأسر ذات الدخل المنخفض والأكبر سناً بشكل خاص لصدمة الفواتير ، ومن المرجح أن تشعر بتأثيرات الحرارة الشديدة.

هناك أيضا خطر أن يستخدم مكيفات الهواء قيد التشغيل موارد الطاقة التي تسهم بشكل أكبر في ظاهرة الاحتباس الحراري. على الفور أكثر ، يمكن للهواء الساخن العادم من وحدات تكييف الهواء جعل البيئة المحلية أكثر سخونة. هذا يعني أن الحفاظ على برودة منزل واحد يمكن أن يجعل من الصعب على الجيران الحفاظ على منازلهم باردة وجعل الخروج في الخارج غير مريح أكثر.

تكييف الهواء في المنازل الخاصة يخلق ملجأ بارد للبعض فقط. ما لم يكن لدى هذه المنازل سياسة مفتوحة في الأيام الحارة ، سيحتاج الكثير منا إلى إيجاد طرق أخرى للحفاظ على رضاهم. إذا كان لديك تكييف هواء ، فكر في الطريقة التي يمكنك من خلالها مشاركة الهواء مع الأشخاص القريبين منك والذين قد يحتاجون إليها حقًا.

الاستعداد قبل أن يضرب الحرارة

الظل مهم لخلق مساحات معيشة أكثر راحة.

حدد أي أجزاء من منزلك تحصل على أشعة الشمس بعد الظهر في الصيف. هل يمكنك زراعة الأشجار أو الكروم ، أو نقل نبات القدر خارج النافذة لإنشاء شاشة خضراء؟ يمكنك إرفاق المظلات لتظليل النوافذ؟

يمكن أن تتضمن الحلول المؤقتة منخفضة التكلفة إرفاق قطعة قماش مظللة ذات لون فاتح خارج النافذة باستخدام خطافات قابلة للإزالة أو تثبيت ستائر ثقيلة أو ستائر داخلية. البطانيات أو حتى رقائق الألمنيوم هي طريقة إبداعية منخفضة التكلفة لإبعاد الحرارة.

فتح للسماح للهواء البارد في الليل

يمكنك فتح النوافذ والأبواب بين عشية وضحاها للسماح للهواء البارد؟ إذا كنت مهتمًا بالأمان ، فابحث عن خيارات قفل النوافذ في وضع مفتوح ، أو استخدام flyscreens وشبكات الأمان على النوافذ والأبواب.

خيار منخفض التكلفة للحفاظ على الحشرات الطائرة في الليالي الساخنة هو ناموسية على النافذة أو حول السرير.

استخدام الموارد منخفضة التكلفة للتحضير مقدما.

تعد مراوح السقف أو المراوح المحمولة من أفضل الطرق لتبريد جسمك عندما يكون الجو حارًا. لكن تذكر أن المعجبين لا يبردون الغرف ، لذا أطفئوا المروحة عندما تغادر الغرفة أو كنت تحرق الكهرباء.

ابحث عن صواني الثلج والحاويات لتجميد الماء - علب الصفيح وحاويات التخزين هي خيار جيد. وضع هذه أمام مروحة محمولة يعني أن المروحة تهب الهواء البارد.

وضع قطعة قماش مبللة على جوانب معصميك أو حول كاحليك أو على الجزء الخلفي من رقبتك سيؤدي إلى انخفاض درجة حرارة جسمك. سيساعد تعليق الأوراق المبللة في المداخل أو أمام المروحة على خفض درجة الحرارة - على الرغم من أن الخدعة مع الأوراق لن تعمل إذا كان يومًا رطبًا بالفعل.

كيف تبقى هادئًا ومريحًا في الأيام الحارة

من المحتمل أن يكون الصباح أروع وقت في اليوم. افتح النوافذ والأبواب للسماح بدخول هواء الصباح البارد.

إنه أفضل وقت للنشاط - المشي الكلب ، اصطحب الأطفال إلى الحديقة ، والسباحة. إذا كان ذلك ممكنًا ، فقم بالتنظيف أو الطهي أو العمل الخارجي الآن. خطط للوجبات التي لا تحتاج إلى فرن.

عن قرب لأنها مع ارتفاع درجات الحرارة.

مع بدء اليوم في الدفء ، أغلق المنزل - أغلق النوافذ والستائر والستائر. هذا يمكن أن يكون في وقت مبكر من 9:XNUMX في الأيام الحارة حقا. إذا كنت متوجهاً إلى العمل ، فقم بذلك قبل أن تغادر المنزل.

يمكن أن يساعد إغلاق الأبواب الداخلية في الحفاظ على الحرارة في جزء واحد من منزلك. تحتاج إلى إغلاق الأبواب لأي أجزاء من المنزل ترتفع درجة حرارتها قبل يوم حار.

البقاء المائية.

شرب الكثير من الماء طوال اليوم. ضع إبريقًا من ماء الصنبور في الثلاجة وتذكر وضعه في الأعلى.

لا تنسَ نقل أوعية الماء للحيوانات الأليفة والأسرة النهارية من الشمس. إذا كنت تعيش في منطقة جافة ، فلن يكون من المؤلم إطفاء الأوعية المائية الإضافية للحياة البرية المحتاجة!

العثور على ملجأ التبريد.

إذا كان منزلك ساخنًا بشكل غير مريح ، ابحث عن أقرب ملاذ تبريد في حيك. هذه هي الأماكن التي يمكنك الذهاب إليها لتبرد. من الأمثلة الجيدة التي لن تحطم البنك هي حمام السباحة المحلي أو المكتبة.

توفر بعض المجالس المحلية القوائم of مراكز التبريد على مواقعها على شبكة الإنترنت.

حفظ تكييف الهواء عندما يكون في أشد الحاجة إليها.

حاول توفير التكييف لأهم أجزاء اليوم. سيكون أكثر فاعلية وأرخص تشغيلًا إذا كان منزلك معزولًا جيدًا وقمت بإغلاقه لهذا اليوم.

اعتن بالجيران.

تذكر أن تتحقق من الجيران المسنين أو الضعفاء. إلى جانب الصغار ، عادة ما يكونون أكثر تأثراً بالحرارة وقد يحتاجون إلى البرودة في وقت أبكر مما تفعلون.

إذا كان جيرانك في حاجة ، فكر في دعوتهم إلى منزلك لتهدئة. عندما يكون الجو حارًا ، هيا بنا فكر في مدننا كمشاعات اجتماعية بدلا من مجموعة من المساحات الخاصة.

نبذة عن الكاتب

إيما باور ، زميل أبحاث أقدم ، الجغرافيا والدراسات الحضرية ، جامعة غرب سيدني. آبي ميلليك لوبيز ، أستاذ مشارك ، التصميم ، كلية العلوم الإنسانية وفنون الاتصال ، جامعة غرب سيدنيولويز كرابتري ، أستاذ مشارك ، معهد الثقافة والمجتمع ، جامعة غرب سيدني

يتم إعادة نشر هذه المقالة من المحادثة تحت رخصة المشاع الإبداعي. إقرأ ال المقال الأصلي.

كتب ذات صلة

تمويل التكيف مع المناخ والاستثمار في كاليفورنيا

جيسي كينان
0367026074يُعد هذا الكتاب بمثابة دليل للحكومات المحلية والمؤسسات الخاصة لأنها تتنقل في المياه غير المقيدة للاستثمار في التكيف مع تغير المناخ ومرونته. لا يعمل هذا الكتاب فقط كدليل مرجعي لتحديد مصادر التمويل المحتملة ولكن أيضًا كخارطة طريق لإدارة الأصول وعمليات التمويل العام. ويسلط الضوء على أوجه التآزر العملية بين آليات التمويل ، وكذلك النزاعات التي قد تنشأ بين المصالح والاستراتيجيات المختلفة. بينما ينصب التركيز الرئيسي لهذا العمل على ولاية كاليفورنيا ، يقدم هذا الكتاب رؤى أوسع لكيفية قيام الولايات والحكومات المحلية والمؤسسات الخاصة باتخاذ هذه الخطوات الأولى الحاسمة في الاستثمار في التكيف الجماعي للمجتمع مع تغير المناخ. متاح في أمازون

الحلول المعتمدة على الطبيعة للتكيف مع تغير المناخ في المناطق الحضرية: الروابط بين العلوم والسياسة والممارسة

نادية كابيش ، هورست كورن ، جوتا ستادلر ، أليتا بون
3030104176
يجمع هذا الكتاب المفتوح الوصول بين نتائج الأبحاث والخبرات من العلوم والسياسات والممارسات لإبراز ومناقشة أهمية الحلول القائمة على الطبيعة للتكيف مع تغير المناخ في المناطق الحضرية. يتم التركيز على إمكانات النهج القائمة على الطبيعة لخلق منافع متعددة للمجتمع.

تقدم مساهمات الخبراء توصيات لإنشاء أوجه التآزر بين عمليات السياسات الجارية والبرامج العلمية والتنفيذ العملي لتغير المناخ وتدابير الحفاظ على الطبيعة في المناطق الحضرية العالمية. متاح في أمازون

مقاربة نقدية للتكيف مع تغير المناخ: الخطابات والسياسات والممارسات

بقلم سيلجا كليب ، ليبرتاد شافيز رودريغيز
9781138056299يجمع هذا الحجم المحرر الأبحاث الحاسمة حول الخطابات والسياسات والممارسات المتعلقة بالتكيف مع تغير المناخ من منظور متعدد التخصصات. واستنادا إلى أمثلة من دول من بينها كولومبيا والمكسيك وكندا وألمانيا وروسيا وتنزانيا وإندونيسيا وجزر المحيط الهادئ، وفصول تصف كيف يتم تفسير تدابير التكيف، حولت، وتنفيذها على المستوى الشعبي وكيف يمكن لهذه التدابير تغيير أو التدخل في علاقات القوة والتعددية القانونية والمعرفة المحلية (الإيكولوجية). بشكل عام ، يتحدى الكتاب وجهات نظر ثابتة للتكيف مع تغير المناخ من خلال مراعاة قضايا التنوع الثقافي ، والجدوى البيئية وحقوق الإنسان ، وكذلك النهج النسوي أو التقاطعي. يسمح هذا النهج المبتكر بتحليل التكوينات الجديدة للمعرفة والقوة التي تتطور باسم التكيف مع تغير المناخ. متاح في أمازون

من الناشر:
عمليات الشراء على موقع أمازون تذهب لتحمل تكلفة جلبك InnerSelf.comelf.com, MightyNatural.com, و ClimateImpactNews.com دون أي تكلفة ودون المعلنين الذين يتتبعون عادات التصفح الخاصة بك. حتى إذا قمت بالنقر فوق رابط ولكنك لا تشتري هذه المنتجات المحددة ، فإن أي شيء آخر تشتريه في هذه الزيارة نفسها على Amazon يدفع لنا عمولة صغيرة. لا توجد تكلفة إضافية عليك ، لذا يرجى المساهمة في هذا الجهد. بامكانك ايضا استخدام هذا الرابط لاستخدامه في Amazon في أي وقت حتى تتمكن من المساعدة في دعم جهودنا.

 

ربما يعجبك أيضا

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeiwhihuiditjakomsnofaplptruesswsvthtrukurvi

اتبع InnerSelf على

الفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةرمز youtubeرمز الانستغرامرمز pintrestأيقونة آر إس إس

 احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

مجلة أسبوعية يوميا الإلهام

أحدث الفيديوهات

بدأت الهجرة المناخية الكبرى
بدأت الهجرة المناخية الكبرى
by معلن
تجبر أزمة المناخ الآلاف حول العالم على الفرار حيث أصبحت منازلهم غير صالحة للسكن بشكل متزايد.
آخر عصر جليدي يخبرنا لماذا نحتاج إلى الاهتمام بتغير 2 في درجة الحرارة
آخر عصر جليدي يخبرنا لماذا نحتاج إلى الاهتمام بتغير 2 في درجة الحرارة
by آلان وليامز ، وآخرون
يذكر أحدث تقرير صادر عن الهيئة الحكومية الدولية المعنية بتغير المناخ (IPCC) أنه بدون انخفاض كبير ...
ظلت الأرض صالحة للسكنى لمليارات السنين - بالضبط ما مدى حظنا؟
ظلت الأرض صالحة للسكنى لمليارات السنين - بالضبط ما مدى حظنا؟
by توبي تيريل
استغرق التطور 3 أو 4 بلايين سنة لإنتاج الإنسان العاقل Homo sapiens. إذا كان المناخ قد فشل مرة واحدة فقط في ذلك ...
كيف يمكن لرسم خرائط الطقس قبل 12,000 عام أن يساعد في التنبؤ بتغير المناخ في المستقبل
كيف يمكن لرسم خرائط الطقس قبل 12,000 عام أن يساعد في التنبؤ بتغير المناخ في المستقبل
by برايس ريا
تميزت نهاية العصر الجليدي الأخير ، منذ حوالي 12,000 عام ، بمرحلة باردة نهائية تسمى أصغر درياس. ...
من المقرر أن ينخفض ​​بحر قزوين بمقدار 9 أمتار أو أكثر هذا القرن
من المقرر أن ينخفض ​​بحر قزوين بمقدار 9 أمتار أو أكثر هذا القرن
by فرانك ويسلينج وماتيو لاتوادا
تخيل أنك على الساحل وتطل على البحر. أمامك 100 متر من الرمال القاحلة التي تبدو وكأنها ...
كانت كوكب الزهرة شبيهة بالأرض مرة أخرى ، لكن تغير المناخ جعلها غير صالحة للسكن
كانت كوكب الزهرة شبيهة بالأرض مرة أخرى ، لكن تغير المناخ جعلها غير صالحة للسكن
by ريتشارد ارنست
يمكننا تعلم الكثير عن تغير المناخ من كوكب الزهرة ، كوكبنا الشقيق. تبلغ درجة حرارة سطح الزهرة حاليًا ...
خمسة معتقدات مناخية: دورة مكثفة في التضليل المناخي
المعتقدات المناخية الخمسة: دورة مكثفة في التضليل المناخي
by جون كوك
هذا الفيديو عبارة عن دورة تدريبية مكثفة في المعلومات الخاطئة عن المناخ ، ويلخص الحجج الرئيسية المستخدمة للتشكيك في الواقع ...
لم يكن القطب الشمالي دافئًا على هذا النحو لمدة 3 ملايين عام وهذا يعني تغييرات كبيرة للكوكب
لم يكن القطب الشمالي دافئًا على هذا النحو لمدة 3 ملايين عام وهذا يعني تغييرات كبيرة للكوكب
by جولي بريغهام جريت وستيف بيتش
في كل عام ، يتقلص الغطاء الجليدي البحري في المحيط المتجمد الشمالي إلى نقطة منخفضة في منتصف سبتمبر. هذا العام يقيس 1.44 فقط ...

أحدث المقالات

3 دروس حرائق الغابات لمدن الغابات بينما دمر ديكسي فاير مدينة جرينفيل التاريخية ، كاليفورنيا
3 دروس حرائق الغابات لمدن الغابات بينما دمر ديكسي فاير مدينة جرينفيل التاريخية ، كاليفورنيا
by بارت جونسون ، أستاذ هندسة المناظر الطبيعية ، جامعة أوريغون
اجتاح حريق هائل في غابة جبلية حارة وجافة مدينة جولد راش في جرينفيل ، كاليفورنيا ، في 4 أغسطس ، ...
يمكن للصين تحقيق أهداف الطاقة والمناخ التي تحد من طاقة الفحم
يمكن للصين تحقيق أهداف الطاقة والمناخ التي تحد من طاقة الفحم
by ألفين لين
في قمة المناخ للزعيم في أبريل ، تعهد شي جين بينغ بأن الصين "ستسيطر بصرامة على الطاقة التي تعمل بالفحم ...
طائرة تسقط مثبطات حريق حمراء على حريق غابة بينما ينظر رجال الإطفاء المتوقفون على طول الطريق إلى السماء البرتقالية
يتوقع النموذج اندلاع حرائق الغابات لمدة 10 سنوات ، ثم انخفاض تدريجي
by هانا هيكي يو. واشنطن
تتنبأ نظرة على مستقبل حرائق الغابات على المدى الطويل بحدوث انفجار أولي لنشاط حرائق الغابات لمدة عقد تقريبًا ، ...
المياه الزرقاء محاطة بالعشب الأبيض الميت
خريطة تتتبع 30 عامًا من الذوبان الشديد للثلوج في جميع أنحاء الولايات المتحدة
by ميكايلا ميس أريزونا
توضح خريطة جديدة لأحداث ذوبان الجليد الشديد على مدى الثلاثين عامًا الماضية العمليات التي تؤدي إلى الذوبان السريع.
جليد البحر الأبيض في المياه الزرقاء مع غروب الشمس ينعكس في الماء
تتقلص المساحات المتجمدة على الأرض بمقدار 33 ألف ميل مربع في السنة
by جامعة تكساس ايه اند ام
يتقلص الغلاف الجليدي للأرض بمقدار 33,000 ميل مربع (87,000 كيلومتر مربع) سنويًا.
صف من مكبرات الصوت من الذكور والإناث في الميكروفونات
قرأ 234 عالمًا أكثر من 14,000 ورقة بحثية لكتابة تقرير المناخ القادم للفريق الحكومي الدولي المعني بتغير المناخ
by ستيفاني سبيرا ، أستاذة مساعدة في الجغرافيا والبيئة ، جامعة ريتشموند
هذا الأسبوع ، يقوم مئات العلماء من جميع أنحاء العالم بوضع اللمسات الأخيرة على تقرير يقيم حالة ...
ابن عرس بني بطنه أبيض يميل على صخرة وينظر من فوق كتفه
بمجرد أن تقوم حيوانات ابن عرس عادية بفعل التلاشي
by لورا أولينياكز - ولاية نورث كارولاينا
من المحتمل أن تتراجع ثلاثة أنواع من ابن عرس ، التي كانت شائعة في أمريكا الشمالية ، بما في ذلك الأنواع التي تعتبر ...
سترتفع مخاطر الفيضانات مع اشتداد حرارة المناخ
by تيم رادفورد
سيكون العالم الأكثر دفئًا أكثر رطوبة. سيواجه المزيد من الناس مخاطر فيضانات أكبر مع ارتفاع الأنهار وشوارع المدينة ...

 احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

مجلة أسبوعية يوميا الإلهام

مواقف جديدة - إمكانيات جديدة

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf سوق
حقوق التأليف والنشر © 1985 - 2021 إينيرسيلف المنشورات. كل الحقوق محفوظة.